Главная

/ Блог

Блог

Чуйский тракт – магнит для авто- и мототуристов

26.06.2025

1868

Интересное

Апидомик: Полезно ли спать над пчёлами?

Отдых на Алтае 2025 для всей семьи

девочки сидят на помосте и окунули ноги в воду

Что за праздник Иван Купала?

Белуха: Место Силы на Алтае

Здоровье – это не отсутствие болезни

smesnaa-malen-kaa-devocka-s-brokkoli-na-kuhne

Дети и здоровая еда: секреты успеха

Все Путешествия по алтаю Белокуриха Семья и дети Медицина Долголетие Отдых Полезное

#Долголетие zdorovyi-zavtrak-s-edennyi-poziloi-paroi

11.09.2025

Правильное питание для пожилых людей: как составить сбалансированный рацион

С возрастом потребности нашего организма меняются. Обеспечить себя необходимыми питательными веществами становится сложнее, а риск различных заболеваний возрастает. В статье расскажем о ключевых принципах питания для людей 60+ и поделимся полезными советами для создания вкусного и полезного меню.

Блог

Интересное

Правильное питание для пожилых людей: как составить сбалансированный рацион

Что делать, если пожилой родитель отказывается от помощи: как найти подход и убедить его принять поддержку

Как организовать уход за пожилым человеком на дому: советы и рекомендации

Здоровье после 60: какой спорт выбрать и как заниматься без вреда

Счастливая старость: как найти радость и смысл в жизни после 60

Санаторные программы лечения. Как выбрать программу в санатории «Долина Алтая»?

Длительность санаторно-курортного лечения. Может ли быть меньше 10 дней?

За гранью медицины: как камень на Алтае помог девушке стать матерью

Как сохранить память и внимание в пожилом возрасте?

Крепкие сосуды и сердце в любом возрасте: 5 простых шагов к здоровью

Как укрепить кости и суставы в пожилом возрасте: профилактика остеопороза и артрита

Белокуриха: исцеление в сердце Алтая. Показания и противопоказания

Хочу забеременеть: советы и рекомендации для будущих мам

Радость как основа привязанности

Игра – это и про чувства

Твоя радость – моя радость

Лёгкость – это не поверхностность

Праздник в обычном дне

Как сохранить спонтанность и живость ребёнка?

Контакт глазами, голосом, телом

Как начать худеть после отпуска: возвращаем форму

Белокуриха: полный путеводитель для планирования поездки.

Радость без причины: можно просто так

Танец, движение, импровизация

Смех, шалость, дурачество – зачем это психике

Радость – главный мотиватор

Болеть – не страшно. Страшно – не слышать тело

Истерика, болезнь, изоляция: детские стратегии в трудностях

Укрепляющие ритуалы на каждый день

Температура, болезни, отказы – когда тело говорит «стоп»

«Эффект бабочки»: как сохранить здоровье после санатория

Крепкий иммунитет всей семьи: готовимся к зиме вместе!

Тайна бирюзовой луны: озеро Ая на Алтае

Как укрепить иммунитет ребёнка? Подготовка к осени

Иммунитет: доверие к телу, а не только витамины

Телесные «сигналы», и что они говорят

Физическая активность: как подобрать по характеру ребёнка

Плато Укок: где небо встречается с землёй

Чемал: раскрывая тайны алтайской жемчужины

Алтайский Марс: путешествие на другую планету, не покидая Землю

Куда съездить в Алтайском крае осенью? Маршруты и достопримечательности

Кату-Ярык: дорога, высеченная в сердце Алтая

Загадка Бирюзовой Катуни. Алтай в миниатюре. Как попасть в сказку?

Купание под открытым небом: новый бассейн в санатории «Долина Алтая»

Отдых в гармонии с природой: экотуризм на Алтае и у подножия Белухи

ТОП-10 мифов о санаторном лечении: разрушаем стереотипы

Что взять с собой в санаторий? Как собрать чемодан с умом

Дети и здоровая еда: секреты успеха

Здоровье – это не отсутствие болезни

Еда – это не просто топливо

Сладкая тайна Белокурихи-2: путешествие в мир шоколада

Чем заняться с детьми в Белокурихе: Путеводитель по развлечениям и достопримечательностям

Профилактика возрастных заболеваний: как уберечь себя от болезней старости?

Усталость детей: как распознать и что с ней делать.

Двигательная природа детей: почему сидеть вредно

Подарите родителям здоровье: как выбрать идеальный санаторий и уговорить их на отдых

Детские истерики: короткие рецепты для родителей

Церковка: загадочная вершина Белокурихи

Семейный отдых на Алтае: как сделать поездку незабываемой для всей семьи.

Бессонница после 50: что делать, если не можешь уснуть?

Белокуриха-2: современный курорт в сердце Алтайских гор

Природа в жизни ребенка: почему это важно?

Как говорить с ребёнком о будущем – без давления и шаблонов?

Ошибки, которые мешают раскрытию: комплексы, ожидания, контроль

Счастье–Успех: как измерять рост ребенка не по оценкам

Любимый герой: ключ к пониманию призвания ребёнка

Мечты ребенка: как отличить их от родительских амбиций?

Как помочь ребенку раскрыть природный потенциал. Основные этапы развития.

Кем стать: расшифровка призвания вашего ребёнка

Белокуриха: 7 лучших мест для идеальной фотосессии

Маленький исследователь: как создать пространство, а не управлять им

Развитие ребенка: не «развивать», а играть!

Воспитание детей: когда интерес становится тишиной

Развитие ребенка: что делать, если у него нет интересов?

Секрет раскрытия детских талантов: как воспитание влияет на предназначение?

Белокуриха: 10 мест, которые стоит посетить

Чуйский тракт – магнит для авто- и мототуристов

Зимняя сказка Алтая: Лебединое озеро Светлое