Телесные «сигналы», и что они говорят

«Когда ребёнок не может сказать – говорит тело. Вялость, капризы, боль в животе – сигнал.»

Детское тело – орган чувств. Оно говорит за ребёнка, когда он не умеет выражать словами или не услышан.

«Болезнь» или «усталость» – послание от внутреннего мира. Развитие и воспитание чуткости к телесным сигналам – важный аспект заботы о ребёнке.

Что может быть телесным сигналом?

Боль в животе перед школой, кружком, поездкой
Тошнота «без причины»
Усталость сразу после сна
Резкое «не хочу» – хотя раньше нравилось
Замедление, раздражение, капризы без внешнего повода

Родители лечат, дают витамины, ищут вирусы. Но иногда причина – перенапряжение, страх, сопротивление, усталость души. Как помочь ребёнку понять язык своего тела?

Почему тело берёт на себя функцию голоса?

Ребёнку сложно признаться в страхе
Он не хочет расстраивать родителей
Его не услышали – и он замолчал
Он не осознаёт, что с ним – но тело уже знает

Примеры

«Боль в животе» перед школой – страх насмешек
«Вялость» на зарядке – нежелание ежедневной гонки:изкультура не должна быть в тягость
Частые головные боли у подростка – отсутствие смысла в занятиях
«Просто устал» – переживает много эмоций

Что может сделать родитель?

Внимать. Что говорит тело? Что изменилось? Где ребёнок стал не собой? Движение и физическое развитие помогают ребёнку лучше понимать своё тело.
Спрашивать: «Как ты себя чувствуешь внутри?», «Есть ли что-то, что тебе трудно объяснить, но хочется сказать?».
Разрешить телу говорить. Дать паузу. Спросить, что поможет. Побудьте рядом без таблеток.

Верьте сигналу. Тело ребёнка не манипулирует, не врёт. Оно подсказывает: «Обрати внимание. Я больше не могу нести это один.» Развитие и воспитание ребёнка – это умение слышать его, даже когда он молчит.

Маленькое домашнее наблюдение

Какие «симптомы» чаще всего проявляются у вашего ребёнка? В какие моменты? С чем они могут быть связаны?

Мы регулярно публикуем статьи на нашем сайте. Здесь много интересного. Вам могут понравиться: