Загрузка...
Официальный сайт лечебно-оздоровительного комплекса «Долина Алтая»
Забронировать
Главная Категории номеров Программа лояльности Акции Календарь мероприятий Экотуризм Блог Сотрудничество Контакты
Забронировать номер
#Семья и дети девушка слушает музыку
27.08.2025
194
/ Танец, движение, импровизация

Танец, движение, импровизация

Когда ребёнок двигается свободно – оживает не только тело, но и душа. Движение – не просто физическая активность и физкультура. Это способ проживать, выражать, отпускать, важный элемент развития и воспитания. Через движение ребёнок:

  • Сбрасывает напряжение
  • Справляется с тревогой
  • Выражает эмоции
  • Соединяется с собой



Особенно это заметно в танце – в свободной импровизации, когда тело само выбирает, как двигаться.

девочка играет с одеялом

Почему важно свободное движение?

  • Радость часто живёт в теле
  • Эмоции «застревают», если их не прожить через жест, ритм, движение
  • В танце нет «правильно» или «неправильно». В танце есть – ты

Ребёнок может не уметь говорить о чувствах, но может их танцевать, топать, кружиться, прыгать. Это естественная физкультура, способствующая физическому и эмоциональному развитию.

девочка в розовом платье в поле

Как помочь ребёнку двигаться свободно?

  • Музыка – часть жизни, а не «занятие». Утром, днём, вечером. Не ради результата – ради ритма, ради движения
  • Разрешите танцевать «странно». Не исправляйте движения. Даже «некрасиво» – это красиво на языке тела ребёнка. Это помогает развитию и воспитанию индивидуальности
  • Танцуйте сами. Даже если «не умеете». Ребёнку не нужно мастерство – ему нужно ваше разрешение быть живым, двигаться свободно. Это вклад в физическое развитие и эмоциональную связь.
  • Создайте пространство для движения. Не обязательно зал. Угол в комнате, где можно покружиться без замечаний.
мама с дочкой в лесу

Что делать, если ребёнок застенчив?

  • Не давите
  • Двигайтесь рядом
  • Предложите игру: «Танец робота», «Медленный медведь»
  • Покажите: движение – это жизнь, а не представление

Вопросы для размышления:

  • Какая музыка звучала сегодня дома?
  • Вы двигались вместе с ребёнком – просто так?
  • Когда вы последний раз танцевали из удовольствия?
Ещё по теме:
#Семья и дети долина
16.05.2025
883

Отдых на Алтае 2025 для всей семьи

Где выгодно и с комфортом отдохнуть на Алтае? Рассказываем как спланировать отпуск в Белокурихе Алтайского края.

Читать полностью
#Семья и дети девочка на природе
08.07.2025
602

Здоровье – это не отсутствие болезни

Здоровье ребенка – это не отсутствие температуры, а блеск в глазах, энергия в движениях и гармония внутри. Узнайте, как распознать скрытые сигналы нездоровья и помочь малышу раскрыть свой потенциал живости и устойчивости.

Читать полностью
#Семья и дети девочка держит в руках брокколи
09.07.2025
568

Дети и здоровая еда: секреты успеха

Отдых на Алтае с детьми – отличная возможность сформировать у ребенка здоровые пищевые привычки. Узнайте, как сделать так, чтобы ребенок ел овощи и фрукты с удовольствием, и как выбрать идеальный санаторий для семейного отдыха. Полезные советы и рекомендации ждут вас!

Читать полностью

Мы используем файлы cookie для вашего удобства. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с политикой использования cookie.

Политика в отношении обработки файлов «Cookie» и метрических данных
Файлы «Cookie»
Файлы «Cookie» представляют собой небольшие фрагменты информации, которые размещаются на Вашем компьютере при посещении определенных веб-сайтов. Файлы «Cookie» используются для улучшения персонализации и интерактивности в предоставлении информации на сайте.
При первом посещении данного сайта, с помощью нового браузера или в режиме приватного просмотра предоставляется баннер, запрашивающий Ваше согласие на обработку файлов «Cookie» в соответствии с требованиями законодательства. Нажав кнопку «Принять» или продолжая пользоваться нашим сайтом, Вы соглашаетесь на размещение файлов «Cookie».
Используются два вида файлов «Cookie»: временные (сессионные), срок действия которых истекает после закрытия интернет-обозревателя, и бессрочные, которые при необходимости могут быть удалены пользователем из его компьютера.
Сторонние организации не имеют доступа к файлам «Cookie» нашего сайта. Сторонние организации (например, Microsoft, Google, Yandex и т.п.), которые размещают собственные файлы «Cookie», включая Ваш браузер, имеют собственные политики использования файлов «Cookie».
Данные метрических систем (статистические данные)
Использование функционала метрических систем, таких как Яндекс.Метрика и т.п., позволяет определить уникального посетителя сайта, формировать сведения о его предпочтениях и поведении на сайте.
Мы обрабатываем данные метрических систем с целью сбора и анализа информации о производительности и использовании сайта пользователями.
Если Вы хотите отказаться от предоставления файлов «Cookie» и метрических данных
Использование файлов «Cookie» и метрических систем может быть отключено в интернет-обозревателе (просим вас ознакомиться с данной возможностью в разделе «Справка» Вашего браузера). При отключении использования файлов «Cookie» могут быть недоступны некоторые функции сайта.